Für wen ist Kettlebell Lifting geeignet?

Kettlebell Lifting ist eine Sportart, welche Kraft und Ausdauer in sich vereint. Wer keine Einschränkungen in seiner körperlichen Moblität verspürt, dem steht nichts im Wege, mit Kettlebell Lifting anzufangen! Solltest du jedoch Einschränkungen im Schulterbereich oder bei anderen Gelenken verspüren, so könnte dies ein Weg sein, diese zu lindern. In diesem Fall ist es aber umso wichtiger, unter professioneller Aufsicht und erst nach Rücksprache mit deinem Arzt mit dem Erlernen dieser Sportart zu beginnen. Grundsätzlich kann Kettlebell Lifting aber in jedem Alter erlernt werden. Falls du kein Profisportler bist, oder schon länger nicht mehr sportlich aktiv warst, keine Bange! Ein Kettlebell Lifting Kurs ist die ideale Gelegenheit, den Kreislauf wieder in Schwung und den ganzen Körper in Form zu bringen. Auch wer einmal das Kribbeln auf einer Wettkampfsplattform verspüren möchte, der kann sich hier darauf vorbereiten, denn Wettkämpfe gibt es für jedermann bzw. -frau, egal ob Junior oder Veteran, Amateur oder Elite. Es gibt für alle eine passende Disziplin und Kategorie!